Unzufrieden mit der Größe Ihres Penis und sicher, dass der Perfektion keine Grenzen gesetzt sind? Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht auf einem Operationstisch liegen müssen, um Ihren Penis eindrucksvoller zu machen. Sie müssen wissen, wie Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern können. Sie können nicht mit einer signifikanten Steigerung rechnen, aber Sie können sicher sein, dass die Wirkung eintritt, und zwar ohne Schaden.
Welche Penisgröße gilt als normal?
Die Statistik ist interessant: Etwa 85 % der Frauen sind mit der Penisgröße ihres Partners zufrieden und nur 55 % der Männer sind mit der Penisgröße zufrieden. Die restlichen 45 % verspüren den Wunsch, den Penis zu vergrößern, und die meisten von ihnen konzentrieren sich nicht auf die Dicke, die für den Geschlechtsverkehr und die Freude des Partners wichtig ist, sondern auf die Länge des Penis.
Ein normaler Penis ist ein Penis, dessen Länge im erigierten Zustand mindestens 8 cm beträgt. Es ist wichtig, die Größe während der Erektion zu berücksichtigen, da in einem ruhigen „Modus“ sogar ein großes Organ erheblich an Größe verlieren kann – dies sollte kein Grund sein, sich komplex zu fühlen.
Interessante Tatsache: Zahlreichen Studien zufolge beträgt die durchschnittliche Penislänge bei erigierten Männern 13 cm, wobei auch kleinere Werte normal sind. Die Größe variiert je nach Rasse und Nationalität und wird durch die Genetik bestimmt.
So messen Sie die Länge und den Durchmesser des Penis richtig
Um die Parameter des Penis zu Hause zu berechnen, empfiehlt es sich, nicht wie üblich ein gerades Lineal, sondern ein Maßband zu verwenden. Dies ist besonders hilfreich für Männer, deren Organ eine gekrümmte Form hat oder in eine beliebige Richtung gebogen ist. Der Anfang des Bandes wird am Bauch angelegt und mit leichter Kraft auf die Haut gedrückt, das Ende wird am Kopf fixiert, dann wird das Organ vermessen.
Das Messen des Stammdurchmessers ist etwas einfacher. Es wird das gleiche Schneiderband wie im obigen Beispiel verwendet. Es muss an der breitesten Stelle um den Penis gewickelt werden. Es gibt eine andere Meinung, dass Messungen an der Basis des erigierten Organs vorgenommen werden sollten. Entscheiden Sie selbst.
Ist es möglich, den Penis sicher zu Hause zu vergrößern?
Bevor über Möglichkeiten zur Penisvergrößerung zu Hause nachgedacht wird, lohnt es sich, die möglichen Ergebnisse zu beschreiben. Denken Sie sofort daran, dass eine spürbare Vergrößerung von 3-5 cm oder mehr auch dann nicht möglich ist, wenn Sie dies wünschen: Um einen solchen Effekt zu erzielen, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Eine Erhöhung um 1-2 cm ist durchaus akzeptabel, allerdings müssen Sie dafür Zeit und Mühe investieren.
Nicht alle Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause sind gleichermaßen sicher. Während Sprays, Salben und Gele auch bei falscher Anwendung gesundheitlich unbedenklich sind, kann der kleinste Fehler bei der Verwendung von Extendern, Gewichten und Vakuumpumpen Folgen in Form von Verletzungen des Penis, einer verminderten Empfindlichkeit oder einer Kompression des Blutflusses haben.
Das Fazit all dessen besteht darin, sich mit der Idee einer Penisverlängerung auseinanderzusetzen, ohne zu fanatisch zu sein. Befolgen Sie die Anweisungen genau und hören Sie sofort auf, wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein in Ihren Genitalien verspüren.
Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu vergrößern
Es gibt Dutzende Methoden zur Penisvergrößerung, die Sie zu Hause anwenden können. Bei dieser Vielfalt kann man leicht verwirrt werden und die verschiedenen Methoden unterscheiden sich in ihrer Wirksamkeit. Was für einen Mann gut funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie und umgekehrt. Es ist besser, mehrere Methoden auszuprobieren, die Wirksamkeit jeder einzelnen zu prüfen und ungeeignete Methoden zu eliminieren.
Jelqing
Die Übung ähnelt dem Melken und wird nur mit Gleitmittel am teilweise erigierten Penis durchgeführt. Die Hauptschwierigkeit für Anfänger besteht darin, dass sie den Penis in einem Zustand halten müssen, in dem er zu 50–75 % hart ist. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Aufrechterhaltung einer guten Durchblutung.
Die Technik basiert auf dem sogenannten „OK-Griff“, bei dem der Daumen mit dem Zeigefinger verbunden ist und einen Ring bildet. Richtiges Jelqing wird wie folgt durchgeführt:
- Bilden Sie durch leichten Druck einen „OK Grip“ an der Peniswurzel.
- Heben Sie den Ring vorsichtig von der Wurzel bis zum Kopf an und „melken“ Sie den Stamm buchstäblich.
- Wenn Ihre Finger den Kopf erreichen, lockern Sie Ihren Griff und bringen Sie ihn zurück zur Basis.
Jede Bewegung von der Peniswurzel bis zur Eichel sollte 2-3 Sekunden dauern. Bei einem Ansatz müssen Sie 100 Wiederholungen durchführen, was etwa fünf Minuten dauert. Wie in allen unten aufgeführten Fällen ist ein systematisches Vorgehen wichtig: Sie müssen die Übungen regelmäßig und nicht nach Belieben durchführen.
Vakuumpumpe
Die Pumpe ist ein Glaskolben mit einem Rohr und einem Kolben. Im Inneren des Ballons wird ein Organ platziert, dann wird Luft herausgepumpt. Es entsteht ein Unterdruckgebiet, in das das Blut sofort einströmt. Die Schwellkörper nehmen an Größe zu, Stagnation wird beseitigt. Die Gefäße werden regelrecht „massiert“ und gereinigt, das ist der Vorteil der Technik.
Die Bewertungen zu den Pumpen sind beide positiv und erwähnen, dass die Übungen keine Wirkung zeigen. Zumindest können Sie mit der Beseitigung von Stauungen in den Blutgefäßen und höchstens mit einer vorübergehenden Verlängerung und Verdickung des Organs rechnen, was vor der Tat nützlich ist.
Sperren
Eine extreme Technik, bei der die Basis des Genitalorgans mit einer oder mehreren Pinzetten zusammengedrückt wird. Aufgrund der hohen Verletzungsgefahr ist die Methode für Anfänger nicht zu empfehlen.
Das Wesentliche an der Pinzette ist, dass sie den Blutabfluss aus dem Penis fast vollständig blockiert; Der Zustrom ist nicht so begrenzt. Durch das einströmende Blut entsteht ein hoher Druck, der die Schwellkörper erweitert. Bei systematischer Übung hält die Wirkung lange an.
Achtung: Durch das Klemmen erhöht sich die Dicke des Genitalorgans und seine Länge.
Yulias Technik
Die Gefäßtechnik von Yulia ist eine Alternative zum Klemmen und zielt darauf ab, den Penisumfang zu vergrößern. Das Trauma ist hoch, daher ist es nicht einmal für Anfänger geeignet. Einführungskurse sollten frühestens 2-3 Wochen nach der regelmäßigen Durchführung einfacherer Übungen wie Jelqing eingeführt werden.
Yulias Technik wird bei einem zu 60–70 % erigierten Penis angewendet. Der Prozess sieht so aus:
- Nehmen Sie die Basis des Ringorgans und drücken Sie sie mit Daumen und Zeigefinger zusammen.
- Ziehen Sie den Ring fest an und warten Sie, bis sich Schaft und Eichel des Penis durch den Blutfluss vergrößern.
- Bewegen Sie Ihren Fingergriff so weit wie möglich in Richtung Ihres Kopfes.
- Halten Sie 20 bis 30 Sekunden lang in der Mitte des Schafts inne und bewegen Sie dann Ihren Griff in Richtung Kopf.
- Halten Sie den Griff 10–15 Sekunden lang um Ihren Kopf, lockern Sie ihn dann und wiederholen Sie die Übung.
Ein Ansatz dauert etwa eine Minute und ein Training umfasst bis zu fünf Wiederholungen. Nach einem Monat regelmäßigen Trainings wird empfohlen, die Trainingsdauer auf 2-3 Minuten zu erhöhen.
Schwebende Lasten
Die Technik konzentriert sich auf die Penisvergrößerung zu Hause, um seine Länge zu erhöhen. Die Idee ist einfach: Mit einem speziellen Gerät werden Gewichte einer bestimmten Masse am Penis befestigt, deren Gewicht im Laufe mehrerer Wochen oder Monate regelmäßiger körperlicher Betätigung allmählich zunimmt.
Seien Sie vorsichtig: Dehnung wirkt sich negativ auf die Empfindlichkeit des Penis aus. Der Ziehvorgang kann unangenehm sein und bei falscher Ausführung der Übung besteht die Gefahr von Verletzungen und Durchblutungsstörungen, die zu schwerwiegenden Erektionsproblemen führen können.
Traditionelle Methoden
Die Wirksamkeit traditioneller Methoden wird von vielen bezweifelt. Sie können es ausprobieren: Bei richtiger Anwendung entsteht garantiert kein Schaden. Es gibt nicht viele sichere Methoden:
- Limonade. Die innere Einnahme einer wässrigen Sodalösung ist eindeutig eine nutzlose Praxis. Die äußerliche Anwendung einer Paste auf Basis von Soda und Wasser führt zumindest zu einem sichtbaren Ergebnis in Form eines Blutschwalls, der etwa zwei Stunden anhält. Seien Sie vorsichtig, denn Backpulver kann empfindliches Gewebe reizen und Hautausschläge verursachen.
- Honig. Ein beliebtes Mittel ist eine 2:1-Mischung aus Honig und Backpulver. Die resultierende Paste wird auf den Penis aufgetragen, dann wird das Organ 10 Minuten lang in einen Beutel gewickelt, wonach die Zusammensetzung abgewaschen wird. Eine Verlängerung der Würde wird auf diese Weise nicht möglich sein, manche Männer bemerken jedoch durch den Blutzufluss eine gewisse Potenzsteigerung.
Methoden wie das Stechen des Penis mit einer lebenden Biene, das Auftragen von Jodtinktur auf die Haut des Penis oder das Pumpen von Vaseline unter die Haut zur Volumenvergrößerung sollten sofort aufgegeben werden. Sie sind gefährlich für die Gesundheit von Männern, haben zweifelhafte Vorteile, können aber mit Sicherheit Schaden anrichten.
Extender
Ein Extender ist ein Hilfsmittel zur Penisverlängerung zu Hause und im Freien. Es wird den ganzen Tag über getragen und getragen. Je nach Funktionsprinzip gibt es zwei Arten von Extendern:
- mechanisch: der Kopf wird durch einen Riemen oder Ring gehalten;
- Vakuum – die Köpfe werden mit einer Vakuumkappe gesichert.
Vakuumextender sind sicherer und bequemer in der Anwendung als mechanische Geräte. Die Veränderung der Penisgröße erfolgt in beiden Fällen durch eine allmähliche Verlängerung der Stäbchen, wodurch der Dehnungsgrad des Organs zunimmt. Je länger Sie das Gerät tagsüber tragen, desto ausgeprägter ist der Effekt. Optimal – mindestens 6 Stunden.
Tabletten
Kapseln und Tabletten zur innerlichen Anwendung bieten ein recht breites Spektrum an Wirkungen, die jedoch alle nur vorübergehend sind. Dazu gehören: Verbesserung der Erektion, Anregung der Durchblutung, erhöhte Empfindlichkeit des Penis, längere Dauer des Geschlechtsverkehrs. Einen direkten Größenzuwachs kann man zwar nicht erwarten, aber hochwertige Kapseln und Tabletten profitieren wirklich.
Gele, Salben, Cremes, Sprays
Produkte zur äußerlichen Anwendung haben eine ähnliche Wirkung wie Tabletten. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Cremes, Sprays, Salben und Gele direkt auf das Geschlechtsorgan aufgetragen werden müssen. Dadurch wird das Ergebnis fast sofort erreicht. Grundsätzlich wird dadurch die Durchblutung angeregt, wodurch der Penis optisch etwas größer wird, die Erektion länger anhält und die Sexempfindungen intensiver sind.
Häufig gestellte Fragen
Die Steigerung der Männlichkeit interessiert viele Männer, insbesondere Heranwachsende, auch wenn die tatsächliche Penisgröße mehr als zufriedenstellend ist. Menschen sind unterschiedlich, aber sie haben meistens die gleichen Fragen und wir werden uns unten die Antworten auf die beliebtesten Fragen ansehen.
Frage: Wie kann man den Penis zu Hause schnell vergrößern?
Antwort: Die schnellsten Möglichkeiten, den Penis zu Hause zu vergrößern, haben nur einen vorübergehenden Effekt. Um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen, müssen Sie die aufgeführten Übungen systematisch durchführen und nicht nur Geduld, sondern auch ausreichende Selbstdisziplin zeigen.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis in 5 Minuten?
Antwort: Es ist möglich, Ihren Penis in 5 Minuten zu vergrößern, wenn auch nur vorübergehend. Eine Vakuumpumpe führt zu diesem Ergebnis: Sie können sie unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr verwenden, um Ihrem Partner ein größeres Vergnügen zu bereiten. Andere Methoden funktionieren nicht so schnell.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis an einem Tag?
Antwort: Bei der Penisvergrößerung sind ein Tag und 5 Minuten kein großer Unterschied – beide Zeiträume sind zu kurz, um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen. Wenn Sie einen vorübergehenden Effekt benötigen, verwenden Sie eine Vakuumpumpe, topische Gele, Salben oder Cremes.
Frage: Wie vergrößert man seinen Penis in einer Woche?
Antwort: Eine Woche ist immer noch zu schnell, um einen spürbaren Effekt zu erzielen. Hier vergrößert sich die Bandbreite der Methoden. Zusätzlich zur Vakuumpumpe und lokalen Heilmitteln lohnt es sich, einen Extender, Gewichte und, wenn solche Werkzeuge nicht zur Hand sind, Jelqing oder Stretching zu verwenden.
Frage: Wie viel können Sie Ihren Penis vergrößern?
Antwort: Der größte Effekt wird mit einer chirurgischen Penisvergrößerung erzielt: Einige Kliniken versprechen eine Vergrößerung von bis zu 3-4 cm Länge und bis zu 1 cm Durchmesser. Es ist unmöglich, zu Hause ähnliche Ergebnisse zu erzielen; Bei sorgfältiger Prüfung werden sie etwa 50 % niedriger sein als die oben genannten Werte.
Frage: Ist eine Penisvergrößerung durch Masturbation möglich?
Antwort: Regelmäßige Masturbation führt zu Hause nicht zu einer Penisvergrößerung, daher müssen Sie mehr Zeit aufwenden, um dieses Ziel zu erreichen.
Frage: Ist eine Penisvergrößerung im Jugendalter möglich?
Antwort: Es wird nicht empfohlen, während der gesamten Pubertät in die natürliche Entwicklung des Penis einzugreifen und sich nicht zu ärgern, wenn der Penis in diesem Alter zu klein ist – wahrscheinlich hat die hormonelle „Explosion“ noch nicht stattgefunden und es lohnt sich, bis zum Erwachsenenalter zu warten.